Trop de passions, pas assez de temps
Peut-on tout concilier ?
Il arrive souvent d’aimer trop de choses à la fois : écrire, travailler sur ses projets, faire du sport… mais le temps passe et il peut arriver que l’on soit frustré de ne pas pouvoir tout accomplir.
Cette frustration est partagée par beaucoup. La société pousse à être productif en permanence, à cocher toutes les cases. Pourtant, la vérité est simple : les journées sont limitées et tout concilier en même temps est quasi-impossible. Aujourd’hui on découvre trois pistes pour faire ce qu’on aime sans frustration !
Pensez en saisons
Les passions n’ont pas besoin d’exister toutes en même temps. Certaines prennent plus de place à certains moments puis laissent la place à d’autres. Considérer ses activités comme des “saisons” permet d’accepter cette alternance naturelle. En prenant ce concept dans le sens inverse, nous pouvons donc nous restreindre à faire un certain nombre d’activités lors de périodes définies.
Voici quelques exemples d’activités à faire selon les saisons : (ne vous limitez pas à cette liste, adaptez-la selon vos envies !)
🌱 PRINTEMPS (renouveau, ouverture à la nature et nouveaux projets)
- Reprendre le sport en extérieur (course, vélo, randonnée…)
- Jardiner
- Lancer un nouveau projet
- Participer à des événements culturels ou associatifs
- Apprendre une nouvelle compétence
☀️ ÉTÉ (exploration, voyages, activités en plein air)
- Voyager
- Lire dehors ou écouter des podcasts
- Pratiquer des sports aquatiques ou collectifs
- Tenir un carnet de voyage
- Consacrer du temps à une passion mise de côté le reste de l’année
🍂 AUTOMNE (recentrage, projets créatifs et cocooning)
- Lire ou se plonger dans des séries/films
- Travailler sur des projets de fond ou suivre une formation en ligne
- Écrire, dessiner
- Tester des recettes ou activités manuelles
- Reprendre une organisation plus structurée après l’été
❄️ HIVER (introspection, activités d’intérieur et planification)
- Projets longs (écriture, apprentissage…)
- Loisirs d’intérieur (gaming, DIY, musique, couture, cuisine…)
- Méditation, journaling ou réflexion personnelle
- Planifier l’année à venir, poser ses objectifs et envies
- Activités calmes (dessin…)
Pratiquez à votre rythme
Il n’est pas nécessaire de s’investir chaque semaine pour qu’une passion ait de la valeur. Même si elle n’est explorée qu’une fois par mois ou moins, elle reste légitime !
Comment profiter pleinement de vos centres d’intérêt sans culpabilité ?
- Accepter vos limites de temps : toutes les passions ne peuvent pas coexister à 100 %
- Concentrez-vous sur l’instant présent : quand une activité est choisie, accordez-lui toute l’attention et l’énergie disponibles
- Planifiez sans rigidité : alternez les passions selon l’envie ou les moments de disponibilité.
- Valorisez les pauses : les périodes de repos sont aussi importantes car elles permettent aux idées de mûrir
Créez des ponts
Un jeu, un film ou une série peut devenir le point de départ d’une histoire ou d’un projet créatif. Les compétences développées dans une activité trouvent souvent leur utilité ailleurs.
Même lorsqu’une activité est mise de côté, elle continue d’inspirer et de faire mûrir des idées pour d’autres projets. En combinant différentes passions dans un seul projet, il est possible de rester motivé tout en explorant plusieurs centres d’intérêt à la fois. Chaque activité devient ainsi une ressource qui alimente les autres. L’important est d’observer les ponts possibles plutôt que de se limiter à une seule passion à la fois. Cette approche permet de garder une dynamique constante, sans frustration, et de voir ses passions comme un ensemble.
Aimer plusieurs choses à la fois n’est pas un problème, mais une richesse. L’important n’est pas de tout faire en même temps mais de vivre pleinement ce qui est choisi dans l’instant. Les passions attendent toujours, et même lorsqu’elles “dorment”, ces périodes de calme et de réflexion sont tout aussi précieuses.
Quels sont vos meilleurs conseils pour arriver à s’organiser ? Partagez-les en commentaires !